Hypertoni är den långsiktiga interaktionen mellan genetiska och miljömässiga faktorer, och de riskfaktorer som påverkar uppkomsten av hypertoni kan delas in i oföränderliga och modifierbara riskfaktorer.
3.1 Oföränderliga faktorer
3.1.1 Ålder och kön: Förekomsten av hypertoni ökar med åldern. För individer över 35 år ökar incidensen med 10 % för varje 10 års åldersökning; Förekomsten av sjukdomar hos kvinnor före klimakteriet är lägre än hos män, men högre efter klimakteriet. Oavsett om man är man eller kvinna, ökar det genomsnittliga blodtrycket med åldern, särskilt det systoliska blodtrycket.
3.1.2 Genetiska faktorer: Hypertonipatienter har ofta en familjehistoria och blodtrycksnivåerna hos deras närmaste släktingar är högre än hos deras icke närmaste släktingar i samma ålder. Barn med båda föräldrarna som har högt blodtryck har en högre risk att utveckla högt blodtryck; Barn med normalt blodtryck från båda föräldrarna har bara 3 % chans att utveckla hypertoni; Barn vars blodtryck är högre än normalt hos båda föräldrarna har 45 % chans att utveckla hypertoni; Korrelationskoefficienten för hypertoni hos monozygotiska tvillingar (systrar) kan nå 55%.
3.2 modifierbara faktorer
3.2.1 Övervikt och fetma: Body Mass Index (BMI), ett referensindex för att utvärdera förhållandet mellan vikt och längd, beräknas genom att dividera vikt (kg) med kvadraten av höjd (m). Den sträcker sig från 18,5 till 23,9 och anses vara normalviktig; Ett BMI på 24-27.9 indikerar övervikt; BMI större än eller lika med 28, för fetma. Incidensen av högt blodtryck hos överviktiga individer är 2-6 gånger högre än hos icke överviktiga individer. För varje viktökning på 10 kg ökar det systoliska blodtrycket med 2-3mmHg och det diastoliska blodtrycket med 1-3mmHg. Under senare år har forskning också funnit att inte bara överviktiga personer är mer benägna att drabbas av högt blodtryck, utan fördelningsegenskaperna för kroppsfett är också relaterade till högt blodtryck. När överflödigt kroppsfett koncentreras i buken och bildar centripetal fetma (vanligtvis mätt som midja till höftförhållande), allmänt känd som den allmänna magen, är risken att utveckla högt blodtryck mycket högre än för den allmänna befolkningen.
3.2.2 Högt salt, högt fett, lågt kalium och lågt kalcium i kosten: 75 % av natriumintaget i människokroppen kommer från kosten, och det fysiologiska behovet av natrium är mycket lågt. Vuxna konsumerar 1-2 gram salt per dag för att tillgodose sina fysiologiska behov. Att äta för mycket salt kan leda till högt blodtryck. Kalium i kosten kan motverka den antihypertensiva effekten av natrium, men kaliumhalten i kosten för den kinesiska befolkningen är generellt låg. Högt natrium och lågt kalium har en mycket negativ effekt på blodtrycket. Dessutom anses otillräckligt intag av kalcium och högkvalitativt protein, samt överdrivet intag av mättade fettsyror, dvs en minskning av förhållandet mellan omättade fettsyror och mättade fettsyror (P/s-förhållande), också vara en av de faktorer som bidrar till förhöjt blodtryck.
3.2.3 Långvarigt överdrivet drickande: Män som dricker mer än 20-30 gram per dag och kvinnor som dricker mer än 10-15 gram per dag anses vara överdrivet drickande. [Omvandlingsformel för ren alkohol (etanol): g=alkoholkonsumtion (ml) X alkoholhalt (%) X 0.8 (etanolspecifik vikt). Till exempel att dricka 50 ml 60 grader Baijiu=50 x 60% x 0.8=24 g ren alkohol.] Alkohol kan orsaka högt blodtryck, förvärra högt blodtryck och skada hjärta och hjärna fartyg. Alkoholens effekter på blodtrycket kan delas in i akuta och kroniska effekter. Akuta effekter avser effekterna av flera timmar efter att ha druckit alkohol. Det anses allmänt att vasodilatation, accelererat blodflöde och mental avslappning efter att ha druckit tillfälligt kan orsaka blodtryckssänkning, men ökad hjärtfrekvens och ökad hjärtminutvolym kan orsaka vissa skador på hjärtat. Kroniska effekter kan orsaka en ökning av blodtrycket efter några dagar, med ju mer alkohol som konsumeras, desto högre blodtryck. Att dricka en liten mängd rött vin kan ha en förebyggande effekt på kranskärlssjukdom, men långvarigt drickande på mer än 50 ml/dag har definitivt negativa effekter på blodtrycket. Jämfört med frekvensen av alkoholkonsumtion är volymens effekt på blodtrycket större.
3.2.4 Brist på fysisk aktivitet: Bland individer med normalt blodtryck har stillasittande och fysiskt inaktiva individer en 20 % till 50 % ökad risk att utveckla hypertoni jämfört med aktiva kontroller i samma ålder. Statiska beteendefaktorer som att titta på TV under lång tid kan oberoende påverka uppkomsten av fetma och diabetes. Tiden för TV-tittande var positivt korrelerad med risken för fetma och diabetes. Att titta på TV ökade med 2 timmar om dagen, risken för fetma ökade med 23 % och risken för diabetes ökade med 14 %; Det stillasittande arbetet ökar med 2 timmar om dagen, risken för fetma ökar med 5 %, och risken för diabetes ökar med 7 %.
3.2.5 Långvarig psykisk stress: Långvarig mental stress, ilska, ångest och elakartade miljöstimuli (som buller) kan alla leda till uppkomsten av hypertoni. Trötthet, sömnbrist, ångest, rädsla och depression kan också orsaka högt blodtryck.
