I maj i år visade en uppsättning data som släpptes av den 10:e China Obesity Prevention and Control Science Conference att för närvarande är cirka 19 % av ungdomar i åldern 6 till 17 och cirka 10,4 % av barn under 6 år överviktiga och feta.
Shen Hongbing, en akademiker vid CAE-medlem och chef för China Center for Disease Control and Prevention, presenterade vid mötet att fetma är en viktig riskfaktor för diabetes, tumörer, skelett- och ledsjukdomar och andra kroniska sjukdomar. Jämfört med personer som bibehåller hälsosam och normal vikt ökade risken för kardiovaskulära händelser hos överviktiga och feta personer med 122 %.
Wei Lanxiang, biträdande överläkare på endokrinologiska avdelningen vid Xiyuan-sjukhuset vid den kinesiska akademin för traditionell kinesisk medicin, sa till Zhongxin Health att fetma mestadels orsakas av överdrivet kostintag, oregelbunden livsstil eller förändringar i kroppens endokrina system orsakade av sjukdomar. Denna grupp människor har ofta sjukdomar som hypotyreos, insulinresistens, menstruationsavvikelser, högt blodtryck, hyperlipidemi, hyperglykemi, gikt och fettlever.
Wei Lanxiang nämnde att om en person äter mindre, tränar mer och inte går ner i vikt på två eller tre månader i följd, rekommenderas det att gå till sjukhuset för undersökning.
Överviktiga individer kan återgå till hälsa genom viktkontroll
Det rapporteras att "Viktkontrollåret"-aktiviteten fokuserar på fem nyckelgrupper, inklusive studenter, spädbarn och förskolebarn, yrkesgrupper, gravida och postpartum kvinnor och äldre, och föreslår en serie viktkontrollplaner.
National Health Commission och All China Women's Federation kommer att vägleda olika regioner att tillhandahålla motsvarande hälsotjänster för barn i åldern 0 till 6 år i stads- och landsbygdsområden utan kostnad i enlighet med föreskrifter, stärka vetenskaplig rådgivning och vägledning för föräldraskap, stärka övervakning av fysisk tillväxt, kost- och matvägledning samt träningsvägledning samt förebygga och minska barns övervikt och fetma. Den nationella hälsokommissionen kommer också att främja tillämpningen av standarder för viktökning under graviditeten och riktlinjer för mödrans nutrition och hälsovård, främja byggandet av mödrans nutritionskliniker och minska överföringen av fetma mellan generationerna.
Den nationella hälsokommissionen, utbildningsministeriet och andra avdelningar kommer att ta ledningen i genomförandet av handlingsplanen för att skapa hälsosamma skolor, utrusta skolhälsovårdspersonal och teknisk personal, stärka vikthanteringsförmågan i skolläkarrummen och utföra hälsovårdsarbete såsom rimlig kost, aktiv träning och psykologisk intervention för barn och ungdomar. Universiteten kommer också att genomföra fitnessaktiviteter för högskolestudenter, som införlivar hälsoutbildningsinnehåll som rimlig kost, viktkontroll och vetenskaplig förlossning i valbara kurser.
Dessutom bör läkar- och hälsoinstitutioner på gräsrotsnivå fullt ut utnyttja familjeläkarnas hälsovägledningsroll, vägleda äldre personer att välja lämpliga måltider, träna på lämpligt sätt, bibehålla lämplig vikt, regelbundet mäta indikatorer som vikt, längd, midjemått och grundläggande motorisk funktion. , och utföra heltäckande interventionsvägledning för viktkontroll.
Zhao Wenhua, en forskare från Institute of Nutrition and Health vid China Center for Disease Control and Prevention, sa att de flesta överviktiga människor, särskilt ungdomar, är överviktiga med energiöverskott och kan återgå till hälsosam vikt genom viktkontroll för att få hälsofördelar .
Det finns ingen genväg till viktminskning, experter förespråkar fragmenterade sportaktiviteter
Zhongxin Health har märkt att det under de senaste åren har funnits en ökande efterfrågan på viktminskning, och industrikedjeföretag har ökat sin layout. Till exempel meddelade Novo Nordisk att dess viktminskningsläkemedel, Megglutide, har godkänts för marknaden i Kina, och andra inhemska läkemedelsföretag har aktivt investerat i forskning och produktion av liknande läkemedel. Investeringsinstitutioner uppskattar att 2030 kommer den globala marknaden för viktminskningsläkemedel att skjuta i höjden till 100 miljarder dollar (ungefär 720 miljarder RMB).
Experter påpekar att förekomsten av fetma involverar komplexa mekanismer, inklusive genetiska faktorer, påverkan av andra metabola sjukdomar och miljöfaktorer i det moderna samhället. Därför är viktminskning också ett vetenskapligt och systematiskt projekt. Överviktiga individer bör inte bara förlita sig på viktminskningsläkemedel för att uppnå behandlingsmål, utan också aktivt söka en hälsosam livsstil och behandla underliggande sjukdomar.
Nature Portfolio, ett dotterbolag till tidningen Nature, publicerade nyligen en artikel som visade att jämfört med att inte träna på vanliga tider, är 450 minuters rask promenad per vecka relaterat till att leva i 4,5 år till. Regelbunden träning kan stärka immunförsvaret och förebygga kroniska sjukdomar, som cancer, hjärt- och kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Men 25 % av vuxna världen över uppfyller inte de rekommenderade träningsnivåerna per vecka som rekommenderas av Världshälsoorganisationen: 150-300 minuters träning med måttlig intensitet (som snabba promenader) eller 75-150 minuter högintensiv träning (som att springa).
För den nuvarande snabba arbets-, studie- och livssituationen förespråkar Xu Jianfang, chef för National Physical Fitness and Scientific Fitness Research Center vid Sports Science Research Institute vid General Administration of Sport of China, för integration och fragmentering av sport in i det dagliga livet. Han sa att att träna mindre än 10 minuter varje dag är effektivt för att minska fettet. Till exempel att gå mer till och från jobbet, gå i trappor med bra knä- och fotleder och ägna sig åt kortvariga övningar som enklare stretching på kontoret.
