Nyligen, med det kontinuerliga vädret med höga temperaturer på sommaren, har det utgjort ett potentiellt hot mot människors hälsa. Vid varmt väder accelererar den mänskliga hjärtfrekvensen, vätskeförlust uppstår och hjärtbelastningen ökar, vilket i sin tur ökar risken för trombos och lätt kan utlösa hjärtinfarkt (nedan kallad hjärtinfarkt). Liu Yanxia, chefen för den allmänna medicinavdelningen på General Hospital i Northern Warfare Zone i den kinesiska folkets befrielsearmé, sa till reportrar att om den höga temperaturen fortsätter på sommaren bör vi vara försiktiga med att framkalla hjärtinfarkt.
Varför är sommaren utsatt för hjärtinfarkt? Liu Yanxia introducerade att vid varmt väder orsakar utvidgningen av blodkärlen i människokroppen en minskning av blodtrycket, en ökning av hjärtbelastningen och vätskeförlust. Om vatten inte fylls på i tid kan det orsaka uttorkning, vilket i sin tur ökar bildningen av blodproppar och blockerar kranskärlen, vilket lätt leder till hjärtinfarkt. Samtidigt kan det varma och torra vädret på sommarnätterna lätt påverka människors sömnkvalitet, och brist på tillräcklig vila kan leda till otillräcklig återhämtning av hjärt-kärlsystemet, vilket ökar risken för akut hjärtinfarkt. Dessutom använder människor ofta luftkonditionering eller kalla drycker för att kyla ner på sommaren. Temperaturförändringarna för en kall och en varm kan lätt orsaka vasospasm, vilket påverkar blodtillförseln till hjärtat och leder till hjärtinfarkt.
Hur kan man effektivt förhindra hjärtinfarkt i vardagen under varmt väder? Liu Yanxia föreslår att man undviker plötslig kyla och värme. Innan du går in i ett luftkonditionerat rum, gå över till dörren under en tid för att tillåta kroppen att gradvis anpassa sig till temperaturskillnaden. Undvik direkt luftkonditionering och förhindra att blodkärlen plötsligt drar ihop sig eller expanderar; I varmt väder är människokroppen benägen att svettas, så det är nödvändigt att fylla på vatten i små mängder och flera gånger. Du kan välja att dricka varmt vatten eller utspätt saltvatten för att upprätthålla balansen mellan vatten och elektrolyter i kroppen; När det gäller kost bör en lätt kost vara huvudfokus, minska intaget av mat med hög olja, hög fetthalt och hög salthalt, äta mer färska grönsaker och frukter, mat rik på kostfiber och undvika överdriven konsumtion av kalla drycker för att undvika att stimulera mag-tarmkanalen och utlösa hjärtinfarkt; Patienter med stabil kranskärlssjukdom kan välja att träna måttligt på kvällen, vanligtvis under 30 till 45 minuter, såsom promenader, Tai Chi, etc., och försöka undvika morgonträning så mycket som möjligt; Säkerställ tillräckligt med sömntid varje dag, undvik att vara uppe sent och överansträngning, förespråka tupplur, men det är inte tillrådligt att gå och lägga sig direkt efter lunch, och tiden bör inte överstiga 1 timme. Dessutom bör personer med kardiovaskulära och cerebrovaskulära sjukdomar följa medicinska råd och inte sluta ta medicin efter behag, särskilt antihypertensiva och lipidsänkande läkemedel.
Vilka symtom tyder på en hjärtinfarkt? Liu Yanxia påpekade att när följande symtom uppträder bör det starkt misstänkas vara en hjärtinfarkt: bröstsmärta, manifesterad som tryckande och kvävande smärta, varar i mer än 15 minuter och kräver vaksamhet, ofta åtföljd av symtom som nära döden , kraftig svettning, rastlöshet och rädsla; Innan en hjärtinfarkt inträffar kan det förekomma upprepade episoder av kärlkramp efter aktivitet eller kortvarig tryck över bröstet, som kan lindras genom att vila i 5-20 minuter, med omväxlande episoder och lindring; Andra atypiska symtom inkluderar käksmärta, smärta i vänster arm, buksmärtor, illamående, kräkningar etc. Dessutom kan patienter uppleva smärta i halsen och tänderna, eller förändringar i medvetande och systemiska symtom som feber och takykardi och bör uppsöka läkare. uppmärksamhet omedelbart.
Dessutom föreslår Liu Yanxia att om bröstsmärtor uppstår under en lång tid och inte kan lindras, ska du inte ha en känsla av tur och omedelbart ringa akuttelefonen 120. Var samtidigt noga med att inte ta medicin utan åtskillnad. Nitroglycerin är ett vasodilator som kan orsaka ett blodtryckssänkning efter användning. Därför, innan du tar nitroglycerin, är det viktigt att se till att det inte finns någon hypotoni. När en akut hjärtinfarkt inträffar, utse inte ett sjukhus för behandling. Den gyllene akuttiden för hjärtinfarkt är cirka 2 timmar, så slösa inte tid. Följ räddningspersonalens instruktioner och åk till närmaste sjukhus med villkor för diagnos och behandling för att undvika att behandlingstillfället försenas.
