Nyligen visade en studie att träning kan minska återfallsfrekvensen och metastaseringsfrekvensen av cancer och förbättra femårsöverlevnaden. Chenkeneng, chef för den första avdelningen för thoraxkirurgi vid Pekings cancersjukhus, påpekade: "generellt sett bör cancerpatienter inte träna för intensivt, men det är bäst att svettas varje dag."
Liuduanqi menar också att måttliga övningar som promenader och Tai Chi är lämpliga för de flesta cancerpatienter. Vissa tumörpatienter har dock små skillnader i sina träningsmönster.
Träning för bröstcancer i armar och ben
Eftersom vissa små blodkärl och nerver nära bröstkorgen behöver skäras av under operationen kommer den övre extremitetsfunktionen hos patienten på operationssidan att påverkas, den mest uppenbara är den begränsade rörelsen i axelleden.
Den 2:a-3dagen efter operationen genomfördes upprepad träning av knytnäve och handsläpp, 10-20 gånger varje gång; Vrid handledsleden 4-5 dagar efter operationen. Du kan också böja och sträcka ut din armbåge med hjälp av friska händer, och lätt försöka sträcka ut, lyfta, addera och abducera axelleden. Efter att ha tagit bort stygnen kan du sträcka ut midjan och klättra på väggen.
Lungcancer förbättrar lungfunktionen
För patienter med större snitt och mer avskurna muskler, om deras vitala tecken är stabila 24 timmar efter operationen, kan de uppmuntras att träna i sängen och röra sina lemmar på lämpligt sätt. Efter att dräneringsslangen har tagits bort kan patienten hjälpas upp ur sängen och gå inomhus i 3-5 minuter var fjärde timme i ett tidigt skede.
För patienter med mindre muskelskada bör andningsfunktionsträning, bröstförstoringsövning och djupandning utföras så snart som möjligt; Eller gör bukandning, andas in djupt när bröstkorgen höjs och andas ut djupt när buken är stängd, för att förbättra bröstkorgens effektiva kapacitet och andningsfunktion.
Bencancer tränar leder och muskler
Tidig ledomfångsträning bör fokusera på passiv träning och vara uppmärksam på att bibehålla ledens maximala rörelseomfång vid den tiden, och bör inte vara för snabb eller för snabb; Undvik småskaliga fartfyllda aktiviteter, som lätt kan orsaka skada på den lokala delen av verksamheten.
Vid träning bör patienten vara uppmärksam på maximal böjning och förlängning av fingrarna för att förhindra stelhet och vidhäftning av handlederna. Huvudfunktionen hos de nedre extremiteterna är att bära vikt. Vi bör hålla fast vid principen att "träna tidigt och bära vikt sent".
