Nyligen var en 24-årig pojke inlagd på sjukhus på grund av smärta och svaghet i båda underbenen. Han trodde aldrig att han skulle få rabdomyolys. I förrgår svettades jag fortfarande i gymmet i två timmar och mådde bra. På natten hade jag plötsligt ont i båda underbenen och urinfärgen blev röd på morgonen. Familjen förde honom till sjukhuset för behandling. Efter undersökning diagnostiserades det som rabdomyolys orsakad av mycket träning och behövde sjukhusvistelse.
Vad är rabdomyolys?
Strierad muskel, det vill säga det vi brukar kalla skelettmuskler, muskler. Rabdomyolys är ett kliniskt syndrom som orsakas av ett stort antal förstörelse av rabdomyocyter orsakade av olika orsaker, vilket resulterar i ett stort antal myoglobin, kreatinkinas och andra ämnen i muskelceller som kommer in i blodcirkulationen, vilket orsakar syrabas-obalans och elektrolytrubbning hos människor kroppen, och leder vidare till akut njurskada.
Vilka är symtomen på rabdomyolys?
Vanliga symtom:
1. Muskelsmärta, ömhet, svullnad och svaghet.
2. Urinfärgen är brunt eller rött druvvin.
3. I svåra fall kommer det inte att finnas någon urin, oliguri och andra symtom.
4. Ibland är symtomen inte särskilt typiska, och vissa människor kan bara visa symtom som ryggont.
Vilken typ av träning kan leda till rabdomyolys?
Om du inte' uppmärksammar träningsintensiteten under träning, gör någon våldsam övning utöver kroppsbelastningen eller upprepar okänd rörelseträning, du kommer att öka kroppsbelastningen och orsaka skador på strimmiga muskler.
Om du dricker mycket före och efter träning kommer det att förvärra sjukdomen.
Därför är hälsosam kost och gradvis träning de goda strategierna för god hälsa.
