Förkylningar och hosta har en viss inverkan på den fysiska hälsan och påverkar det normala livet. Efter att symtomen på förkylningar och hosta uppstår bör riktad behandling och omvårdnad utföras aktivt för att bättre kontrollera den immateriella skadan av förkylningar och hosta. Vad bör man vara uppmärksam på vid förkylningar och hosta? Förstå försiktighetsåtgärderna vid förkylningar och hosta och vidta relevanta hälsovårdsåtgärder. Endast på detta sätt kan vi bättre undvika onödiga problem.
Vad ska jag vara uppmärksam på när jag blir förkyld och hostar
Ett tabu: kall mat. Ät inte kalla eller frysta drycker när du hostar. Kinesisk medicin tror att när kroppen väl är kall kommer det att skada människokroppens lungor, och hosta orsakas oftast av lungsjukdomar. Vid denna tidpunkt, om du äter kalla drycker igen, är det lätt att orsaka lung-qi-ocklusion, och symtomen kommer att förvärras och kommer inte att återhämta sig under lång tid. Patienter behöver veta vilken medicin de ska ta mot förkylning och hosta, samt vissa mattabun, för att symtomen på förkylningar och hosta ska bli bättre snabbare.
Två tabun: fisk, räkor och krabba. Patientens hosta förvärras efter att ha ätit fiskmat, vilket är relaterat till den fiskiga lukten som irriterar luftvägarna och proteinallergin mot fisk- och räkormat. Särskilt de som är allergiska mot vissa fiskar och ägg bör vara mer uppmärksamma för att undvika sådan mat.
Tre tabun: fet, söt och tjock smak. TCM tror att hosta mestadels orsakas av lungvärme, särskilt hos barn. Att äta fet, söt och utsökt mat i den dagliga kosten kommer att producera inre värme och förvärra hosta. Dessutom ska stekt mat inte ätas för mycket. Eftersom stekt mat kommer att öka belastningen på mage och tarmar, producera sputum och göra det svårt att bota hostan.
Fyra tabun: ta tonics. Vissa tror att frekventa förkylningar och hosta beror på dålig hälsa, så de gör sitt bästa för att öka näringen och ta kosttillskott. Till exempel anses amerikansk ginseng alltid vara "cool". I själva verket, jämfört med annan direkt ginseng och röd ginseng, är det bättre att ha mindre "tonic" när man är sjuk. Vilken medicin tar kallhosta? 999 Ganmaoling-granulat påminner patienter om att inte ta kosttillskott när de är sjuka.
Ovanstående är vad du bör vara uppmärksam på när du är förkyld och hostar. Vid behov bör du gå till sjukhuset för en fysisk undersökning och göra motsvarande behandling.
