När jag vaknade blev mitt ansikte större, mina ben blev tjockare och jag kämpade för att knyta näven. Var det för att jag drack för mycket vatten innan jag gick och la mig som orsakade svullnad? I själva verket kan ödem delas in i två typer: fysiologiska och patologiska, som inte nödvändigtvis orsakas av överdriven drickande av vatten. Särskilj skälen för att "skriva ut rätt medicin"!
Ben, ansikte och buk är de mest benägna att svullna
När det kommer till svullnad är det första att prata om hur det uppstår. Ödem, medicinskt känt som ödem, syftar ofta på synligt ödem på kroppsytan, och man kan se att den främsta orsaken till ödem är "vatten". Traditionell kinesisk medicin säger att "vatten sägs rinna ner", och ordet "springa" förklarar flödesformen för "vatten" i människokroppen. Människokroppens hud, muskler, organ etc. behöver alla vatten (blod, lymf, interstitiell vätska) i kroppen för att tillföra syre och näringsämnen, så flödet av vatten i människokroppen är som en flod som "infiltrerar" land, från en stor flod till en liten biflod, och ständigt "infiltrerar" i den omgivande jorden (våra vävnader och organ) under flodens färd; Ordet "ner" förklarar rörelsetrenden av "vatten" i människokroppen. När vattnet rör sig mot de nedre delarna, kan vattnet i människokroppen lätt förflyttas till de nedre delarna av hela eller delar under inverkan av gravitationen. Men att transportera tillbaka den till de högre delarna kräver en enorm ansträngning från hjärtat, "pumpen".
Ju lösare och långsammare den omgivande jorden är, desto mer vatten sipprar in i jorden. På samma sätt, ju långsammare blodflödet är, och desto mer benägen är den omgivande vävnaden för ödem. Därför uppstår den vanliga svullnaden i vårt dagliga liv ofta i de nedre extremiteterna, buken, kinderna och ögonlocken, som är belägna i områden med övergripande eller lokal hängande och/eller lös hud och vävnader, och det finns vävnadsluckor. Vatten i blodkärlen sipprar in i dessa utrymmen, precis som "vattenpåsar" som hänger i ansiktet, buken och benen. När det observeras från kroppens yta blir det svullnad.
Sex vanliga orsaker, är du svullen
Det finns många anledningar till att ansiktsögonlocket svullnar på morgonen, vilket kan vara patologiskt eller fysiologiskt. Det finns flera vanliga orsaker till fysiologisk svullnad:
Att dricka för mycket vatten kan verkligen leda till svullnad på morgonen. Kroppens urinproduktion på natten är relativt reducerad, och vattnet som inte utsöndras genom urinen "infiltreras" mer genom blodcirkulationen till områden som är benägna att hänga "vattenpåsar", vilket resulterar i svullnad.
Att dricka alkohol kan också orsaka svullnad. När alkohol kommer in i kroppen, expanderar det blodkärlen, ökar kärlpermeabiliteten, vilket gör det lättare för vatten i blodkärlen att "infiltrera" utanför blodkärlen, vilket ökar risken för svullnad. Samtidigt, på grund av olika konstitutioner, kan kroppen uppleva allergiska reaktioner mot alkohol, vilket också kan visa sig som ödem.
Att stanna uppe sent, sömnlöshet, trötthet och menstruationsförändringar hos kvinnor kan leda till onormal vattenmetabolism och förändringar i vaskulär permeabilitet, vilket också kan vara de möjliga orsakerna till uppblåsthet.
Svullnad kan också vara en manifestation av dessa sjukdomar
Patologiskt ödem ses vanligtvis inom medicinen vid dessa sjukdomar: hjärtsjukdomar, njursjukdomar, leversjukdomar, kärlsjukdomar, endokrina sjukdomar, etc.
Enkelt uttryckt kan betydande förändringar i olika aspekter av människokroppens blodcirkulation leda till ödem. Den stora vattenpumpen (hjärtat) fungerar inte korrekt, dräneringsporten (njuren) fungerar inte, vattenkvaliteten förändras, rörledningsdeformation, vattenläckage (lever och njure, endokrina, vaskulära orsaker), en eller flera av ovanstående orsaker kommer att orsaka mer vatten i blodkärlen för att "infiltrera" utanför blodkärlen, för att i slutändan bli en "vattenpåse" som hänger på ytan eller inuti kroppen.
Kort sagt, när du märker betydande svullnad i din kropp som kvarstår trots att de fysiologiska orsakerna som nämnts förbättras, vänligen uppsök läkare så snart som möjligt för att avgöra om det finns en rationell orsak och sök snabb diagnos och behandling för att undvika att fördröja tillståndet.
Ödem är mestadels en sjukdom i det invärtesmedicinska systemet och prioritet kan ges till att söka medicinsk behandling på en omfattande internmedicinsk avdelning. Efter noggrann undersökning, vid behov, kan det remitteras till specialist inom hjärta, njure, lever, gallblåsa och endokrin. Partiellt asymmetriskt ödem, särskilt ödem i extremiteterna, kan indikera kärlsjukdom, och kärlkirurgi kan konsulteras under ledning av den första läkaren.
Kan du fortfarande dricka mycket vatten innan du går och lägger dig?
Vad ska jag göra för att undvika svullnad? Oavsett om det är fysiologiskt eller patologiskt ödem, är förebyggande inget annat än att minska orsakerna till dess förekomst. I princip är det inte nödvändigt att dricka en lämplig mängd vatten före sänggåendet, men om det visar sig att lätt svullnad kan uppstå efter att ha druckit före sänggåendet kan mängden vatten som förbrukas minskas måttligt eller drickstiden kan förlängas . Att minska alkoholintaget före sänggåendet, undvika trötthet och vara uppe sent och vara uppmärksam på vila under menstruationsförändringar kan alla minska fysiologisk uppblåsthet.
Om det är patologiskt ödem, bör uppmärksamhet ägnas åt att minska förekomsten av "tre toppar" och aktivt kontrollera kroniska och primära sjukdomar. Om det visar sig att förbättring inte kan uppnås genom fysiologisk reglering, sök läkare så snart som möjligt. Det är viktigt att möta patologiskt ödem, vilket bara är en manifestation. Den primära orsaken till ödem och andra komplikationer kan orsaka större skada på människokroppen och bör inte underskattas.
