Gallstenar, en gång betraktas som en "dold bomb" av mitten - Aged sjukdom, attackerar tyst ungdomar. När mjölkte blir en social valuta och att hålla sig uppe sent blir en norm i livet, betalar våra kroppar en hög hälsokostnad. Gallstenar är inte en plötslig olycka, utan resultatet av en lång - termobalans i livsstil.
Gallblåsekris hos ungdomar
Gallblåsan, ett näve -storlek, spelar rollen som ett "galllager" i människokroppen. När vi konsumerar fet mat, kontrakt gallblåsan för att utvisa gallan för att hjälpa matsmältningen. Den ohälsosamma livsstilen orsakar gallblåsans känsliga system ofta "strejk": Enligt fysiska undersökningsdata från Peking, Shanghai och Guangzhou är detekteringsgraden för gallblåsavvikelser bland människor i åldrarna 20-35 18,7%, med kolesterol gallsten som redovisar 83%.
I det dagliga livet arbetar 24 - år gammal programmerare Xiaolin i genomsnitt 14 timmar om dagen, vilket förlitar sig på mjölk te för att överleva och stekt kyckling för att tillfredsställa hans hunger. Under en fysisk undersökning fann han att hans gallblåsan var fylld med små stenar; Ett 28 -årigt kändisankare på internet som har bantat länge för att upprätthålla sin figur har faktiskt orsakat gallstas och bildandet av stenar. Dessa fall avslöjar att ohälsosamma livsstilsvanor omformar ungdomarnas gallblåsan.
Sex moderna livsfällor
Matrevolutionen har dolda faror. Det dagliga fettintaget hos samtida ungdomar har ökat med 40% jämfört med sina föräldrar, och intaget av raffinerade kolhydrater har överskridit standarden med 2,3 gånger. Sockerinnehållet i varje kopp internet berömt mjölkte motsvarar 14 sockerbitar, och de mättade fettsyrorna i stekt kycklingburgare är tre gånger högre än den dagliga rekommenderade mängden. Denna kombination av "socker- och lipidbomber" stimulerar levern för att producera kolesterolöverbelastning, vilket leder till en obalans i gallkomposition och bildning av kristaller.
Den metaboliska katastrofen vid cirkadisk rytmstörning ökar risken för gallsten med 57% bland nattskiftarbetare. Klockan 02.00 skulle levern gå in i avgiftningsläge, men kontinuerligt ätande tvingade det att fortsätta utsönta gallan. En undersökning av internetföretaget visar att 87% av de anställda har vanan att "stanna uppe sent för att hämnas", vilket direkt leder till kolestas.
Det matsmältande dilemmaet i stillasittande eran är att de som sitter tyst i mer än 8 timmar om dagen har en minskning med 35% av gallutskriftseffektiviteten. Brist på träning leder till en minskning av gallblåsan muskelton och gallavlagring.
Ännu värre är att vissa ungdomar lider av "soffpotatissyndrom" - äter snacks medan de tittar på TV -program och bildar en ond cykel av "äta vilande äta igen".
När den metaboliska störningen av viktrullare -dalbana extrema viktminskningsindivider fluktuerar med mer än 5 kg per månad, ökar gallkolesterolmättnaden plötsligt med 40%. Enligt spårningsdata från ett träningsläger för viktminskning är förekomsten av gallsten i gruppen av upprepad bantning och kannibalism 2,8 gånger högre än för den normala befolkningen.
Den tyst spridningen av metaboliskt syndrom Risken för gallsten hos unga diabetespatienter ökade tre gånger, och risken för hypertriglyceridemipatienter ökade 2,5 gånger. Dessa "sjukdomar av rikedom och välstånd" blir yngre och bildar en grogrund för stenar.
Försummad genetisk larmgenprov visar att bärare av ABCG8 -genmutationer har en minskning med 60% i gallkolesterolutsöndringsförmågan, och denna population kräver livsstilsinsatser mer.
