Efter höstens början svalnar temperaturen gradvis, men värmen räcker inte till, och det är stor temperaturskillnad mellan dag och natt. Experter föreslår att allmänheten vetenskapligt bör reagera på de hälsoutmaningar som säsongsmässiga förändringar medför, särskilt för att förebygga luftvägssjukdomar och allergier.
Sommar och höst växlar, vädret förändras oförutsägbart och det mänskliga andningssystemet är mottagligt för invasion, inklusive luftvägsinfektionssjukdomar som influensa. "Wang Liping, en forskare vid Chinese Center for Disease Control and Prevention, föreslog att allmänheten borde etablera konceptet att vara den första personen som ansvarar för hälsan, upprätthålla en hälsosam livsstil, utveckla goda hygienvanor, förbättra fysisk kondition och förbättra motståndskraften. .
Experter föreslår att justera kläder i rätt tid enligt temperaturförändringar; Genom att aktivt vaccinera sig mot influensa, lunginflammation, etc., särskilt för nyckelpopulationer som äldre, patienter med kroniska underliggande sjukdomar och barn, kan vaccination effektivt minska risken för infektion med luftvägsinfektioner och allvarlig sjukdom; Övervaka din hälsa och sök läkarvård omedelbart om du upplever symtom på luftvägsinfektioner som feber, rinnande näsa och halsont, samtidigt som du säkerställer tillräcklig vila.
När det gäller förebyggande av allergier under säsongsmässiga förändringar påminner Wang Liping om att för kända allergener som pollen och dammkvalster bör kontakt undvikas så mycket som möjligt; Håll vardagsrummet rent och hygieniskt i det dagliga livet, särskilt på platser som sovrum och vardagsrum där damm och allergener är benägna att samlas; Personer med allergier bör vara försiktiga när de konsumerar livsmedel som är utsatta för allergier, såsom skaldjur. När en allergisk reaktion inträffar, såsom utslag, utslag, klåda, etc., bör de omedelbart uppsöka läkare och informera den kliniska läkaren om sin allergihistoria och aktuella symtom.
