Förvara dessa hälsotips säkert

1, Core of Summer Health Preservation: Tonvikt på att ge näring till hjärtat och balansera borttagning av fukt
2, Shunshi-diet: mindre kryddig och surare, lätt och närande för mjälten och magen
3, Vardagsliv: Anpassa dig till långa dagar och korta nätter och lev måttligt