Under de senaste åren har fler och fler människor anslutit sig till "staying up late army", och "viral" att titta på drama och spela spel har blivit en vardag för vissa ungdomar. Med marknadsföringen av olika korta videor och shoppingappar har en våg av leverskyddspiller uppstått. Så är det verkligen användbart att ta leverskyddspiller medan du är uppe sent? Den 18 mars är det nationella kärleksleverdagen. En reporter från China News Network intervjuade Hu Yanmei, biträdande överläkare på avdelningen för infektionssjukdomar vid Ningxia Hui Autonomous Region People's Hospital, för att svara på denna fråga.
Hu Yanmei introducerade att den bästa tiden för leverreparation är från 13.00 till 15.00 på natten. Under sömnen börjar alla celler, inklusive leverceller, att reparera sig själv, vilket kan öka leverns blodflöde med 40 % och ge mer blod, syre och näringsämnen. Så att stanna uppe sent kan vara ganska skadligt för levern. Vi uppmanar alla att undvika att vara uppe sent så mycket som möjligt. Det rekommenderas att börja förbereda sig för sömn klockan 22.00 varje kväll, försöka somna innan klockan 23.00 och säkerställa minst 8 timmars sömn.
Så är det verkligen användbart att ta leverskyddspiller medan du är uppe sent? Kommer att ta leverskyddstabletter ha några biverkningar? Hu Yanmei sa att oavsett om det är leverskyddande läkemedel eller leverskyddande tabletter, från verkningsmekanismen, kommer dessa läkemedel inte att ha en förebyggande effekt. För närvarande finns det olika typer och komplexa ingredienser av leverskyddstabletter på marknaden. Om det inte används på ett standardiserat sätt kan det leda till sekundär leverskada under konsumtion.
Under 2019 släppte experter från Chinese Society of Traditional Chinese Medicine "Expert Consensus on Clinical Application of Hugan Pian", som tydligt pekade ut indikationerna, tidpunkten för interventionen och medicineringsförloppet för Hugan Pian.
Hur ska allmänheten skydda sin lever ordentligt? Hu Yanmei föreslår att allmänheten inte blint ska ta stora mängder leverskyddande läkemedel och tabletter. De bör förbättra sin kost, dricka mindre alkohol, upprätthålla en regelbunden livsstil och stanna uppe sent mindre; Åk regelbundet till sjukhuset för leverfunktionsundersökningar varje år. När leverfunktionsavvikelser uppstår, bör medicinering användas rimligt under ledning av en läkare i tid.
