Hög temperatur och fuktighet ökar hjärtbelastningen

På senare tid har det funnits ofta åskväder och höga temperaturer och fuktighet. Det är också viktigt att ta hand om hjärthälsa. Medicinsk forskning har visat att när den omgivningstemperaturen överstiger 32 grader och fuktigheten överstiger 60%, börjar hjärt -kärlsystemet uppleva ytterligare tryck. Eftersom människokroppen i hög temperatur och hög luftfuktighet kommer människokroppen att aktivera en komplex värmespridningsmekanism, och kärndeltagaren i denna mekanism är det kardiovaskulära systemet.

När omgivningstemperaturen närmar sig eller överskrider hudtemperaturen (cirka 33 - 35 grader) blir evaporativ värmeavledning den enda effektiva kylmetoden. Vid denna tidpunkt kommer kroppen att öka blodflödet genom att utvidga hudens blodkärl - hudflödet kan växa från cirka 500 ml/min vid rumstemperatur till 7000-8000 ml/min vid höga temperaturer, vilket motsvarar en "hudcirkulation" av blod i hela kroppen på bara några minuter. Denna omfördelning av blod utgör en dubbel utmaning: å ena sidan måste hjärtat öka sin produktion med 40-60% för att upprätthålla detta höga flödesläge; Å andra sidan reduceras blodtillförseln till inre organ (inklusive hjärtat) relativt. För friska individer kan detta bara manifestera sig som milt obehag, men för patienter med hjärt -kärlsjukdomar eller äldre kan konsekvenserna av denna förändring vara allvarligare.

Dessutom kan människokroppen i hög temperaturmiljö förlora 500-1000 ml vätska per timme genom svettning. När vattenförlusten når 1% -2% av kroppsvikten börjar blodet koncentrera sig, viskositeten ökar och hjärtat behöver större kraft för att främja blodcirkulationen. Samtidigt kan förlusten av elektrolyter (särskilt natrium och kalium) störa den elektriska signalöverföringen av myokardceller, vilket ökar risken för arytmi. American Heart Association påpekar att utan snabb hydrering kan exponering för höga temperaturer under 2 timmar öka blodviskositeten med 8% -12%.