Den 14 november är det FN:s diabetesdag och årets tema är "Understanding Risks, Understanding Coping". Experter påminner om att med trenden att diabetes har blivit yngre och yngre under de senaste åren, är en korrekt förståelse av risken för komplikationer orsakade av diabetes gynnsam för tidig förebyggande. Genom fysiska symtom och blodsockerindikatorer som rapporteras vid fysisk undersökning kan diabetespatienter få hjälp att hitta, diagnostisera och behandla tidigt. Dessutom är många vanliga matvanor, som att "äta mindre och äta mer", inte nödvändigtvis gynnsamma för kontroll av blodsockret hos diabetespatienter, och behöver förbättras så snart som möjligt.
Pan, 27 år gammal, har nyligen lagts in på endokrinologiska avdelningen på Wuhans centralsjukhus för behandling. För inte så länge sedan visade sig hon ha högt blodsocker vid graviditetsundersökningen och fick diagnosen "typ 2-diabetes", vilket krävde insulininjektion. Förra årets fysiska undersökning avslöjade problemet med högt blodsocker. Läkaren skrev ut medicin, men jag tog det inte på allvar eller tog det. Nu vågar jag inte äta eller dricka hänsynslöst", sa Pan.
Xu Zihui, biträdande chef för endokrinologiska avdelningen på Wuhans centralsjukhus, är Pans behandlande läkare. Han sa att fler och fler unga patienter med diabetes har hittats i klinisk praxis, vilket är relaterat till deras levnadsvanor. Specifika manifestationer inkluderar långvarig konsumtion av livsmedel med högt kaloriinnehåll och högt socker, mindre motion, otillräcklig sömn och högt mentalt tryck. "Många unga patienter med diabetes sa till sig själva under konsultationen att de brukar gilla att dricka kolsyrade drycker, mjölkte och äta godis, vilket leder till högt blodsocker."
Experter sa att diabetes, som en kronisk sjukdom, ofta är svår att bota och behöver tidigt ingripa och kontrolleras i det inledande skedet av sjukdomen. När det väl utvecklas till kroniska komplikationer av diabetes, kommer svårigheten och kostnaden för behandlingen att öka avsevärt. Vanliga komplikationer av diabetes inkluderar stroke, hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom och andra kardiovaskulära och cerebrovaskulära sjukdomar inducerade av högt blodsocker. Det sena stadiet av diabetes kan också leda till diabetesretinopati, diabetesnefropati, etc.
I det dagliga livet kan människor avgöra om de har diabetes genom att uppmärksamma de typiska "mer än tre och färre" symtomen hos diabetespatienter och regelbunden fysisk undersökning. Wang Zhongjing, chef för endokrina avdelningen vid Wuhans centralsjukhus, sa att symtomen på "tre över lite" syftar på kroppens tendens att bli hungrig och muntorrhet på grund av en signifikant ökning av blodsockret, vilket resulterar i att man äter för mycket, dricker för mycket vatten, kissar för mycket och går ner i vikt. Wang Zhongjing påminner om att när man kontrollerar den fysiska undersökningsrapporten kan man vara uppmärksam på indikatorer som blodsocker och urinsocker. Med tanke på att fasteblodsockret ofta kontrolleras vid fysisk undersökning, kan postprandialt blodsocker och glykerat hemoglobin vid behov kontrolleras ytterligare.
För dieten för diabetespatienter och potentiella patienter föreslår experter att uppmärksamhet bör ägnas åt matens glykemiska index, intag och näringskomponenter, med principen om lågt salt, lågt socker och lågt fett. "Ät mindre och ät mer" bidrar inte till kontroll av blodsockret hos diabetespatienter. Enstaka intag av frukt bidrar inte till den allmänna hälsan och näringsbalansen; Även om bantning kan sänka blodsockret kan det öka risken för mag-tarmsjukdomar.
